Гастроэнтеролог рассказал, как должен выглядеть полезный завтрак без хлопьев
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, объяснил, чем опасны кукурузные хлопья на...
последние новости по тегу: правильное питание
Пропуск завтрака и поздний ужин ослабляют кости – исследование
Регулярные поздние ужины и отказ от завтрака могут ослаблять кости и повышать риск переломов – Медицинский...
Авокадо на ночь: ученые нашли неожиданный эффект для организма
Вечерний перекус авокадо способен снизить уровень триглицеридов в крови и облегчить утро, однако эффект...
Ferra: Молочные продукты защитят вас от рака и других заболеваний
Молочные продукты богаты белком, кальцием, магнием, витаминами B12 и A. Диетические рекомендации советуют...
Ученые: средиземноморская диета снижает риск деменции у женщин и пожилых
Южнокорейские ученые наблюдали за тем, как питаются 131 тысяча человек разных возрастов.
Гарвардская тарелка. Диетолог рассказал способ как есть любимые продукты и худеть
Привести в порядок организм можно и без жёстких диет. Диетолог назвал пропорции того, что должно лежать на...
Как начать правильно питаться: 3 простых, но эффективных совета врача-диетолога
Врач рассказала, как начать правильно питаться. Важно не только купить продукты.
Доцент Быстров предупредил об опасной для здоровья ошибке при варке гороха
Не замачивать бобовые перед приготовлением вредно не только для вкуса, но и для организма.
Борьба с ожирением: в Госдуме рассказали, как правильное питание в школе помогает детям
Татьяна Соломатина рассказала о правильном школьном питании и его пользе.
Учёные раскрыли секрет приготовления идеального варёного яйца
Оказывается, идеальное яйцо помогают приготовить циклические изменения температуры