Не только овсянка: врач раскрыла рецепты идеального завтрака
Для большей сытости специалист советует обогащать утреннюю трапезу полезными жирами, такими как горсть орехов...
последние новости по тегу: польза
Врач объяснила, почему суп не обязательно есть каждый день
Эксперт признала, что жидкие блюда обладают неоспоримыми преимуществами.
"Витаминная и минеральная начинка": в Роспотребнадзоре назвали самый полезный фрукт
Один из самых полезных фруктов знаменит "витаминной и минеральной начинкой". В нём содержится большое...
Исследование: греческий йогурт снижает воспаление и обновляет костную ткань
Употребление всего двух порций этого продукта ежедневно может активизировать регенерацию костной ткани...
Врач назвала имбирный чай полезным для суставов и сосудов
Кроме того, напиток благотворно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей.
Диетолог: чеснок не лечит простуду, а в больших дозах может навредить
Специалист отмечает, что чрезмерное употребление даже самого полезного продукта скорее навредит, чем принесет...
Осенний суперфуд: врач назвал неожиданную пользу хурмы
Рекомендуется употреблять не больше одного-двух плодов в день.
Как сделать кофе полезнее: врач назвала четыре простых правила
Несколько простых шагов могут превратить ваш утренний кофе в по-настоящему полезный напиток.
Овощи – ключ к хорошему настроению: чем поможет их регулярное употребление?
Для достижения максимального эффекта эксперты рекомендуют употреблять не менее 5 порций овощей в день.
Роскачество рассказало о пользе и вреде ананасового сока
К его употреблению нужно подходить с осторожностью.