Диетолог Павлюк рассказала о вреде инжира для людей с проблемами ЖКТ
Диетолог Наталья Павлюк советует осторожно употреблять свежий инжир людям с проблемами ЖКТ из-за его грубых косточек. Сушёный инжир, по её мнению, также стоит ограничивать из-за калорийности. Гастроэнтеролог Екатерина Леденева называет крыжовник полезным для ЖКТ.
Свежий инжир обладает большей пользой по сравнению с сушёным продуктом, однако его грубые косточки могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. Такую информацию предоставила диетолог Наталья Павлюк.
Поэтому людям с проблемами ЖКТ стоит подходить к употреблению этого продукта с осторожностью
— предупредила специалист в беседе с «Радио 1». Также она подчеркнула, что из-за высокой калорийности и содержания сахара сушёный инжир рекомендовано ограничивать, особенно тем, кто следит за весом или страдает диабетом.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Леденева отмечала, что клетчатка, содержащаяся в сезонных ягодах и фруктах, способствует улучшению работы кишечника. Она также указала на то, что крыжовник благотворно влияет на функции ЖКТ.
Ранее мы писали о предупреждении диетолога Елены Соломатиной, что ревень может быть опасен для людей с заболеваниями почек. Это связано с высокой концентрацией щавелевой кислоты в листьях растения, которая может спровоцировать ухудшение состояния. Как демонстрирует случай в Подмосковье, женщина впала в кому после употребления компота из листьев ревеня, что подчеркивает серьёзность данной проблемы.