Любите чай с печеньками? У врача Карпенко плохие новости. Названа скрытая угроза

Сформированная годами традиция обязательно брать к чаю "что-нибудь сладкое" стала для многих автоматической. Чаепитие с печеньем воспринимается как лёгкий перекус, не несущий никакой угрозы. На самом же деле постоянное поступление скрытых сахаров и жиров запускает в организме процессы, о которых люди начинают догадываться только на приёме у врача. И если вред алкоголя очевиден каждому, то последствия от ежедневной тарелки со сладостями часто становятся полнейшей неожиданностью.

Как объяснил в беседе с "РГ" кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко, привычка регулярно пить чай с конфетами или сушками наносит огромный удар по печени. Дело в том, что фруктоза расщепляется исключительно этим органом и сразу же идёт на производство жировых отложений. Если вы выпиваете хотя бы пару чашек сладкого напитка в день, уровень инсулина держится на высокой отметке, буквально запечатывая жир внутри рабочих клеток печени - гепатоцитов.

Фото: Коллаж Царьграда

Еще одной опасной ошибкой эксперт называет злоупотребление растительными маслами. Многие адепты здорового образа жизни начинают щедро заправлять салаты оливковым или льняным маслом, считая их безусловно полезными. Однако специалист предупреждает: избыток даже хороших жиров нагружает орган ничуть не меньше, чем обычное сливочное масло. Любой перебор по калориям неизбежно бьёт по гепатоцитам, независимо от того, из каких продуктов они получены.

Когда человек увлекается простыми углеводами вроде выпечки, сахара или сладкой газировки, поджелудочная железа начинает в панике выбрасывать огромные порции инсулина. Со временем клетки перестают на него реагировать, и возникает инсулинорезистентность. В ответ на это печень начинает судорожно перерабатывать лишнюю глюкозу в жирные кислоты и откладывать их внутри себя.

Особенно быстро этот процесс идёт у людей с лишним весом в области живота, а также у страдающих диабетом второго типа, гипертонией и высоким холестерином, предупредил медик. При этом спиртное является лишь одним из многих провокаторов, но далеко не самым главным. Чтобы заработать ожирение печени всего за пару лет, достаточно ежедневно перебирать норму калорий хотя бы на десять процентов.

Фото: Коллаж Царьграда

Коварство ситуации в том, что печень никогда не подаёт сигналов о помощи. Человек может чувствовать себя отлично, но в это время в его организме уже запускаются разрушительные процессы. Достаточно набрать всего пять или семь лишних килограммов, чтобы клетки начали обрастать жировой тканью.

По словам Карпенко, единственный рабочий способ спасти орган - это вовремя изменить пищевые привычки и образ жизни. Людям старше тридцати рекомендуется ежегодно делать УЗИ брюшной полости и сдавать биохимический анализ крови на печёночные ферменты.

Если анализы показали отклонения от нормы, а алкоголь вы не употребляете, нужно срочно обратиться к врачу и снизить вес хотя бы на пять процентов. Только так можно затормозить опасный процесс и дать печени шанс восстановиться. Ждать появления боли нельзя, ведь она возникает только тогда, когда орган практически разрушен, заключил Карпенко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: