Барическая пила бьет по сосудам: как пережить весеннюю нестабильность
Врач рассказал, как гипертоникам и гипотоникам пережить весенние перепады давления и температур
Весна – опасное время для сердечно-сосудистой системы. Нестабильность погоды и частые перепады атмосферного давления сказываются на пожилых людях, гипертониках и гипотониках в особенности. Врач Дмитрий Еделев в беседе с ОСН рассказал , как именно капризы природы отражаются на здоровье, и что делать.
Барическая пила, когда возникают резкие скачки атмосферного давления, напрямую влияют на артериальное давление. Циклоны вызывают падение давления, поэтому в этот период хуже всего себя чувствуют гипотоники – возникает сонливость и упадок сил. А при антициклонах страдают гипертоники - кислородное голодание провоцирует спазм сосудов и рост давления.
При перепаде температур также изменяется артериальное давление: холод вызывает сужение сосудов и повышение давления, а жара наоборот. Если эти качели очень резкие, то сосуды попросту не успевают адаптироваться, и нарушается регуляция крови.
При магнитных бурях сгущается кровь, а значит повышается риск тромбозов. Усугубляет проблемы авитаминоз, ведь весной организму не хватает витаминов B, C, D, магния, селена и железа.
Очень важно в этот период дважды в день измерять артериальное давление и вести дневник. Если есть назначения врача по терапии, то нельзя их нарушать и пропускать прием лекарств. Необходимо пить много чистой воды, чтобы избежать сгущения крови, а также ограничить потребление соленой, острой и жирной пищи.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.