Врач предупредила о риске изжоги и аллергии от киви

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина сообщила РИА Новости, что употребление киви может привести к изжоге и раздражению слизистой желудка у людей, страдающих от гастрита и язвенной болезни.

Высокая кислотность киви может вызвать изжогу и раздражение слизистой оболочки желудка, особенно у пациентов с гастритом и язвенной болезнью, — отметила Пехотина.

Кроме того, врач подчеркнула вероятность появления аллергических реакций у людей, чувствительных к экзотическим фруктам. Допустимая доза потребления киви составляет один-два плода в день, сообщила специалист.

Гастроэнтеролог также выделила полезные свойства киви, который богат:

• витамином C,
• витамином K,
• калием,
• органическими кислотами, укрепляющими сосуды и способствующими улучшенному усвоению железа.

Пехотина добавила, что киви может быть полезным при:

• железодефицитной анемии,
• гиповитаминозе,
• снижении иммунитета.

Ранее мы писали о предупреждениях, связанных с чрезмерным потреблением соли. Эксперты подчеркивали, что избыток соли может негативно сказаться на здоровье, повышая кровяное давление и увеличивая риск серьёзных заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ. В то же время, Национальная служба здравоохранения Великобритании настоятельно рекомендует ограничивать дневное потребление соли до шести граммов, чтобы минимизировать эти риски.