Врач Ахуньянова раскрыла угрозу здоровья от популярного бабл-ти
Врач-диетолог Регина Ахуньянова рассказала о рисках от употребления бабл-ти. Напиток, состоящий из крахмала, сахарного сиропа и молока, провоцирует резкие изменения уровня глюкозы, набор веса и инсулинорезистентность, влияя на здоровье.
Регина Ахуньянова, врач-диетолог и терапевт, предупредила о риске, связанном с регулярным употреблением бабл-ти — напитка с шариками тапиоки. В разговоре с изданием UfaTime.ru она рассказала об неожиданной угрозе, которую скрывает этот популярный напиток.
Доктор Ахуньянова указала, что многие воспринимают бабл-ти как обычный чай. Однако фактически напиток содержит шарики тапиоки, изготовленные из крахмала и сахарного сиропа, а также добавленные сиропы и молоко, что делает его весьма калорийным.
Как пояснила врач, основная угроза от этого чая заключается в быстром увеличении уровня глюкозы в организме и его столь же резком снижении. Это вызывает вновь ощущение голода. Один из опасных эффектов регулярного употребления бабл-ти — это увеличенный набор веса, отложение жира в печени, развитие инсулинорезистентности и дисбаланс микрофлоры кишечника.
Ахуньянова предостерегла: «Такой вот "чай" на деле — обычный десерт с огромной калорийностью».
Ранее диетолог Марио Ортис рекомендовал отказаться от использования двух популярных добавок к кофе, отметив вред жирных сливок и сиропов.
Ранее мы обсуждали различные подходы к завариванию чая и подчеркивали важность контроля факторов, влияющих на вкус и аромат напитка. В частности, внимание уделялось выбору качественной воды и тщательному выбору посуды, что позволяет полностью раскрыть ароматические свойства чая, о чем недавно высказался эксперт Ahmad Tea Антон Тарасов.