Виталий Холдин: Советы по подготовке к сдаче крови за 3 дня до донации
Главный психиатр-нарколог Московской области Виталий Холдин рассказал о подготовке к сдаче крови. За трое суток до донации стоит избегать аспирина и жирной пищи. Утром рекомендуется лёгкий завтрак, например, сладкий чай и бутерброд.
Виталий Холдин, занимающий должность главного внештатного психиатра-нарколога Министерства здравоохранения Московской области, предоставил рекомендации относительно подготовки доноров к сдаче крови. Как сообщает «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу Министерства, Холдин поделился рядом советов для желающих стать донорами.
В своих рекомендациях Холдин указал, что за 72 часа до процедуры необходимо избегать приёма лекарственных средств, содержащих аспирин и анальгетики. Кроме того, в преддверии сдачи крови рекомендуют отказаться от употребления жирной, острой и солёной пищи.
Кроме того, специалист отметил, что сдавать кровь натощак нецелесообразно. Он рекомендовал перед процедурой выпить сладкий чай или морс, а также съесть кашу или бутерброд из цельнозернового хлеба.
Ранее Елена Сидорова-Мелихова, почётный донор Нижегородской области и менеджер по связям с общественностью Нижегородского областного центра крови имени Климовой, поделилась информацией о том, как можно восстановить силы после сдачи крови.