Университет Дзюнтэндо выявил связь сна с риском почечных проблем
Ученые Университета Дзюнтэндо в Японии выяснили, что продолжительный сон может увеличивать риск повреждения почек у диабетиков второго типа. Исследование, длившееся шесть лет, выявило эту связь особенно у пожилых пациентов с уже существующими почечными нарушениями.
Ученые из Университета Дзюнтэндо в Японии обнаружили, что длительность сна может быть фактором риска для поражения почек у диабетиков второго типа. Это исследование, представленные в журнале Journal of the Endocrine Society (JES), показывает необходимость дальнейших исследований в этой области.
В исследовании были проанализированы данные 678 пациентов с диабетом второго типа, наблюдавшихся в течение шести лет. Ученые оценивали, как продолжительность сна влияет на развитие диабетической нефропатии — заболевания, связанного с повреждением почек из-за высокого уровня сахара в крови. Согласно результатам, диабетическая нефропатия чаще развивалась или прогрессировала у людей, которые спали дольше положенного. Особенно эта зависимость была выражена среди пожилых лиц и тех, у кого уже были замечены признаки почечной недостаточности.
Симптомы, сигнализирующие о возможных нарушениях функций почек, включают:
- присутствие белка в моче
- снижение почечной фильтрации
Исследователи отмечают, что около 30–40% диабетиков могут столкнуться с диабетической нефропатией, которая в тяжелых случаях может приводить к серьезной почечной недостаточности. Исследователи полагают, что длительный сон может не столько быть причиной, сколько выступать симптомом других проблем со здоровьем, способствующих усилению осложнений диабета.
Авторы работы подчеркивают, что исследование имеет наблюдательный характер и не устанавливает причинно-следственную связь между длительным сном и поражением почек. Чтобы избежать поспешных выводов, не следует сокращать время сна исключительно на основании этих сведений.
Ранее сообщалось, что оптимальная продолжительность сна в 7-8 часов в сутки ассоциируется с пониженным риском развития деменции.
Ранее мы писали о влиянии арахиса на снижение риска диабета второго типа. Исследования, в которых приняли участие более 27 тысяч человек, подтвердили важность регулярного употребления арахиса для улучшения жирового состава крови, что связано с положительным влиянием длинноцепочечных жирных кислот на обменные процессы в организме.