Ульяна Махова: больничный при выгорании не решит проблему личности
Ассистент Пироговского университета Ульяна Махова пояснила, почему больничный лист неэффективен при выгорании. Замена рабочей среды и изменение поведенческих паттернов могут предотвратить рецидив, недостижимый простым отдыхом дома.
Открытие больничного листа при эмоциональном выгорании не является эффективным решением, так как деструктивные поведенческие паттерны, такие как перфекционизм и неумение отказывать, остаются с человеком. Об этом агентству ТАСС сообщила ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова. Ранее депутаты фракции "Новые люди" в Государственной думе предложили отнести профессиональное выгорание к списку заболеваний.
"Выдача больничного при выгорании, как при любой другой болезни, представляет собой иллюзию помощи," - утверждает Махова. "Кажется, что человек устал и ему нужен отдых. Однако стандартная система больничных здесь не поможет. Две недели дома могут снизить острую усталость, но не решат когнитивные проблемы, такие как перфекционизм и неумение говорить нет, и не улучшат неблагоприятную рабочую обстановку. Возвращение на работу с высокой вероятностью приведет к рецидиву."
Махова подчеркнула, что синдром эмоционального выгорания не следует рассматривать как самостоятельное заболевание, так как это не патологический процесс в организме. Тем не менее, выгорание может стать катализатором для развития серьёзных патологий.
По мнению Маховой, выгорание ведёт к возникновению цинизма, деперсонализации, когнитивному снижению и увеличению числа ошибок. Несмотря на это, обвинять только работодателей неверно: выгорание всегда является результатом взаимодействия между средой и личностью.
Ранее мы писали о важности правильной подготовки аптечки для отпуска с детьми. Врач Феоктистова из Владивостока советует родителям включать в нее средства от температуры, ожогов, расстройства желудка и антигистаминные препараты, чтобы обеспечить безопасность в поездке.
