Татьяна Ким: как спорт изменил жизнь самой богатой женщины России
Татьяна Ким, основательница Wildberries и самая богатая женщина России, рассказывает о том, как спорт и переоценка жизненных ценностей помогают ей справляться с кризисами и сохранять оптимизм. Узнайте о новых приоритетах и привычках успешной предпринимательницы.
Основательница компании Wildberries и признанная самым состоятельным женщиной России по версии Forbes, Татьяна Ким обсудила, как занятия спортом помогают ей успешно преодолевать жизненные трудности и сохранять позитивный настрой. В интервью для aif.ru она сообщила, что уделяет спорту четыре дня в неделю.
«Спорт для меня — это нечто вроде личного лайфхака. Четыре тренировки в неделю наполняют меня уверенностью и оптимизмом. В этом году я стала меньше бегать, но рассчитываю это исправить. Накануне, когда выпал снег, я воспользовалась возможностью покататься на лыжах и получила огромное удовольствие», — поделилась Ким.
Татьяна также отметила, что для неё важно не только поддержание физической активности, но и переоценка жизненных приоритетов, что изменило её жизнь.
«Ранее приоритетами для меня были семья, дети и работа, и я словно не замечала себя. Однако в конце 2023 года пришло осознание, что так больше продолжаться не может. Начав любить и ценить себя, я нашла время на массаж, встречи с подругами, что приносит мне счастье», — добавила Татьяна Ким.
Она также отметила, что в 2024 году больше времени посвящала походам в кино с детьми и встречам с друзьями, что наполняет её энергией и помогает оставаться в ресурсе.