Тайны сновидений: ученый из РАН раскрыл две главные теории сна
Доктор наук Владимир Дорохов из Института высшей нервной деятельности РАН рассказал о двух теориях происхождения сновидений. Он объяснил, как сны могут отражать мыслительную активность и влиять на психотерапевтические практики.
Доктор биологических наук и заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук (РАН) Владимир Дорохов поделился своими взглядами на теории происхождения сновидений. В интервью газете «Газета.Ru» он указал на существование двух основных точек зрения касательно этого феномена.
-
Первая точка зрения предполагает, что сны являются результатом механического смешения образов и не имеют никакой связи с нашей мыслительной деятельностью.
Они появляются случайно
, — уточнил Дорохов. -
Согласно второй теории, сновидения действительно отражают нашу мыслительную активность. Эксперт отметил, что нам снятся те вещи, о которых мы часто размышляем или которые нас сильно беспокоят. Он добавил:
Поэтому психотерапевты часто обращаются к анализу сновидений, так как иногда в них можно найти скрытый ответ на интересующий нас вопрос
, — заключил Дорохов.
В предшествующем интервью гастроэнтеролог Екатерина Кашух, специалист лаборатории «Гемотест» и кандидат медицинских наук, рассказала о важности соблюдения режима сна для процессов похудения.