Светлана Бурнацкая: советы по безопасным крещенским купаниям
Врач Светлана Бурнацкая из клиники академика Ройтберга делится рекомендациями для безопасных крещенских купаний. Она советует подготовить экипировку и ограничить время пребывания в проруби. Главврач Александр Мясников подчёркивает важность выбора проверенных мест для окунания.
Врач-терапевт и профпатолог акционерного общества «Медицина» (клиника академика Ройтберга), Светлана Бурнацкая, предоставила рекомендации по подготовке к купаниям на Крещение. Она подчеркнула важность правильной экипировки: следует взять нескользкую обувь, полотенце, махровый халат, резиновую шапочку и комплект сухой одежды. Данную информацию она предоставила в интервью для «Газеты.Ru».
Специалист предупреждает, что не следует прыгать в воду и погружаться с головой. Время пребывания в проруби должно быть ограничено одной минутой.
Погружение в ледяную воду вызывает сильный спазм сосудов кожи, что ведёт к перераспределению кровотока: основной объём крови устремляется ко внутренним органам, — пояснила Светлана Бурнацкая.
По завершении купания следует тщательно обтереться полотенцем, переодеться в тёплую одежду и согреться чашкой горячего чая, добавила врач.
Ранее на эту тему высказывался главный врач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в интервью для НСН. Он отметил, что погружение в прорубь следует проводить исключительно в проверенных и безопасных местах.