Роскачество выявило целебные свойства брусничного листа
Роскачество рассказало о пользе брусничных листьев в борьбе с воспалениями, отёками и простудами. Листья содержат арбутин, витамины, минералы и флавоноиды, оказывающие антисептическое действие. Однако употребление требует умеренности и имеет противопоказания.
Листья брусники представляют собой настоящую сокровищницу полезных для здоровья соединений. Они широко используются для снятия воспалений, борьбы с отёками и простудами. Об этом сообщили RT в пресс-службе Роскачества.
Эксперты отметили, что химический состав брусничных листьев содержит флавоноиды, такие как кверцетин, кемпферол, гиперозид, а также фенольные соединения, арбутин, танины, витамин C, минералы — марганец, калий, железо, органические кислоты, включая галловую и эллаговую, эфирные масла и микроэлементы. Главной особенностью листьев брусники специалисты называют высокое содержание арбутинового гликозида.
«При попадании в организм арбутин расщепляется до гидрохинона, имеющего выраженные антисептические и противомикробные свойства, особенно эффективные в мочевыводящих путях», — пояснили они.
Собеседники RT также отметили универсальное действие брусничного листа на организм. Он оказывает мочегонный и противовоспалительный эффекты, улучшает состояние кожи, сердечно-сосудистой системы, способствует выведению продуктов распада лекарств и алкоголя, уменьшает воспаление в суставах и регулирует углеводный обмен, улучшая усвоение глюкозы.
Основные эффекты от употребления брусничного чая, по свидетельству специалистов, включают антисептическое, тонизирующее и восстанавливающее действие.
«Чай помогает вывести излишки жидкости, снижает тягу к сладкому и поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Магний, марганец и полифенолы обладают успокаивающим эффектом и улучшают качество сна», — подчеркнули они.
Однако в Роскачестве предупредили о необходимости соблюдать умеренность при употреблении брусничного чая. Его не рекомендуется принимать людям с гипотонией, беременным и кормящим женщинам, при почечной недостаточности и острых воспалительных процессах, а также при индивидуальной непереносимости и детям младше 12 лет, подчеркнули эксперты.
Ранее врач Яна Каменева рассказала о том, что избыток сахара и жиров может негативно сказаться на иммунитете.