Психолог Шаронова посоветовала избегать стыда в разговоре с детьми
Психолог Елена Шаронова советует родителям начинать беседы с детьми об их интересе к опасному контенту с заботы и понимания. Обсуждение должно быть конструктивным, без обвинений и насмешек. Это поможет понять мотивы подростка и избежать конфликтов.
Если родители обнаружили, что ребенок проявляет интерес к потенциально опасному контенту, важно обсудить это без обвинительных интонаций и запретов. Такую рекомендацию дала психотерапевтический кинезиолог, психолог Елена Шаронова в разговоре с РИАМО.
Психолог отмечает:
«Начало беседы должно основываться на искренней заботе и интересе. Выберите для разговора спокойное время, когда вы сами уравновешены и не спешите, чтобы была возможность внимательно выслушать».
Родителям следует первым делом объяснить, что именно их насторожило, и затем поинтересоваться у ребенка, чем его привлек тот или иной контент. В процессе беседы не стоит переходить в спор, важно понять, какой поддержки или признания ищет подросток, а также его стремление принадлежать к какой-либо группе.
Эксперт особо отметила:
«Абсолютно недопустимо высмеивать или стыдить ребенка, называть его "зомбированным", нападать на его идеи или обсуждать его деятельность с осуждением. Все обсуждения должны проходить в спокойном и конструктивном ключе».
Иногда одного разговора может оказаться недостаточно. Если родители выявили прямые угрозы, намерения причинить вред себе или окружающим, либо обнаружили, что ребенок имеет доступ к оружию, Шаронова рекомендует действовать безотлагательно и обращаться к профильным специалистам и соответствующим органам.
Ранее освещал ситуацию, почему некоторые мужчины предпочитают услуги так называемых взрослых нянь. По словам клинического психолога, это связано с нехваткой эмоциональной поддержки и желанием хоть ненадолго уйти от общественных ожиданий. Особенная важна такая поддержка для тех, кто привык руководить, постоянно решать чужие проблемы и нести на себе значительную ответственность.
Ранее мы писали о важности управления стрессом и выгорания в условиях современного ритма жизни. Особое внимание уделяется тому, как гиперответственность и постоянный контроль негативно влияют на психологическое состояние, что в итоге может привести к эмоциональному истощению и чувству выгорания. Эксперты советуют находить баланс и применять техники релаксации, чтобы справляться с чрезмерной нагрузкой, особенно в переходный период, такой как осень.