Психолог Шаповалова рассказала, как избежать синдрома перфекционизма

Психолог Полина Шаповалова заявила, что если на девочку возложить обязанности, связанные с уходом за младшими детьми, в зрелом возрасте у неё может развиться так называемый «синдром старшей дочери». Он характеризуется гиперответственностью и стремлением контролировать окружающее, как она объяснила на портале «Москва 24» .

Шаповалова утверждает, что во время детства человек не имеет возможности в полной мере испытать радости детства, а во взрослом возрасте начинает связывать свою значимость с полезностью для других людей. Это может привести к стремлению к перфекционизму, желанию угодить окружающим и постоянному чувству ответственности за атмосферу в семье, что создаёт значительное напряжение.

Важно осознать эту ситуацию, принять её и начать постепенно отделять свои личные желания и потребности от чужих

— подчёркивает Шаповалова.

Ранее психолог Павел Жавнеров в разговоре с НСН высказал мнение, что праздники не способны устранить симптомы выгорания.

Ранее мы писали о том, что президент РФ Владимир Путин поддержал инициативу по увеличению часов работы детских садов и яслей. Эта мера направлена на создание более комфортных условий для родителей, которые хотят вернуться в профессиональную сферу раньше, сохраняя при этом свое профессиональное развитие и квалификацию.