Профессор Елена Тё назвала три способа предотвратить кариес на 90%
Профессор Елена Тё из Кемеровского медицинского университета раскрыла секреты предотвращения кариеса. Сохраните зубы здоровыми с помощью трех условий: гигиена рта, правильное питание и использование фтора и кальция. Узнайте подробности!
Кариес можно предотвратить на 90%, если выполнять три основных условия, сообщает РИА Новости заслуженный врач России Елена Тё. Она является доктором медицинских наук, профессором и заведующей кафедрой терапевтической стоматологии в Кемеровском государственном медицинском университете Минздрава России.
Профессор Тё заявила: "Кариес на 90% можно предотвратить. Для этого обязательно нужны три главных условия:
- Гигиена полости рта (контролирует причины возникновения кариеса). Это наша личная армия. Чистить зубы нужно не для красоты, а для того чтобы убрать с зубов налет (липкую пленку из бактерий). Без налета - нет кариеса.
- Правильное питание (ограничение быстрых углеводов, сладостей). Бактерии зубного налета способны перерабатывать сахара в кислоту, которая растворяет минеральные вещества эмали и разрушает ее. Меньше сахара - меньше атак на зубы.
- Фтор и кальций (укрепляют эмаль и помогают на ранних сроках при кариесе в стадии пятна обратить процесс вспять".
Специалист отметила, что для реализации третьего условия рекомендуется использовать зубные пасты с содержанием фторида и кальция. Также важно регулярно посещать стоматолога, чтобы наносить на зубы специализированные профессиональные средства, укрепляющие эмаль. Эти процедуры обеспечивают защиту от кислотных воздействий и восполнение потерянных минералов.