Педиатр Бережанский раскритиковал пользу чая с лимоном при ОРВИ
Врач-педиатр Павел Бережанский предупредил о вреде чая с лимоном при простуде. Витамин C повышает сопротивляемость вирусам, но только при приёме до болезни. Кислота из фруктов может раздражать слизистые, ухудшая состояние. Дерматолог Эмма Крэйторн добавила о влиянии климата на кожу.
Чай с лимоном при ОРВИ и боли в горле не столь полезен, как принято полагать, сообщил врач-педиатр Павел Бережанский. О возможном вреде популярного народного метода лечения простуды он отметил в беседе с aif.ru.
По его словам, витамин C, содержащийся в цитрусовых, действительно способствует укреплению иммунной системы. Однако устойчивость к вирусам и бактериям возрастает, если употреблять его до болезни, в целях профилактики.
«Если начать принимать [витамин C] уже в период простудного заболевания, то эффекта вы не получите», — уточнил Бережанский.
Доктор также отметил, что цитрусовые могут быть вредными во время простуды. По его словам, кислота из этих фруктов способна дополнительно раздражать воспаленные слизистые оболочки, что может ухудшить общее состояние и усилить дискомфорт.
Ранее дерматолог Эмма Крэйторн подчеркнула, что в условиях холодного климата быстрее разрушается защитный барьер кожи. По ее мнению, это связано с присутствием сухого воздуха как на улице, так и внутри помещений.
Ранее мы уже обсуждали тему безопасности хранения биодобавок на маркетплейсах. Эксперт Лилия Афанасьева подчеркнула, что неправильное хранение таких продуктов может привести к изменению их структуры и вызвать осложнения в организме. Она рекомендовала приобретать БАДы в проверенных аптеках или крупных магазинах, чтобы избежать возможных рисков для здоровья.