Онищенко предупредил о депрессии после осеннего отдыха на юге
Геннадий Онищенко, академик РАН, предупреждает русских, что осенний отдых на юге может вызвать депрессию из-за сокращения светового дня и похолодания. Он советует планировать отпуск так, чтобы плавно вернуться к рабочему ритму.
Русские, вернувшиеся с южного отдыха осенью, могут столкнуться с депрессивным настроением из-за резкой смены погодных условий и уменьшения продолжительности светового дня, как утверждает академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
"После отпуска люди, возвращающиеся из южных стран, могут впасть в депрессию. Потому что день сокращается, холодает. Именно после отдыха нужна как минимум неделя, чтобы приспособиться к работе. А когда еще это совпадает с резкой переменой погодных условий, возникает дискомфорт", - отметил Онищенко в беседе с РИА Новости.
Он также предложил планировать отпуск так, чтобы возвращение к работе было как можно более комфортным и безболезненным.
Ранее мы писали о проекте «Я — профессионал», который является важной инициативой, направленной на поддержку молодых специалистов и учащихся в России. В частности, в 2026 году ожидается значительное изменение в подходах к образованию, что подтверждает рост популярности нейросетевых технологий среди школьников. В свежем материале Валерия Касамара анализировала результаты опроса 600 русских школьников, которые показали серьёзные тревоги и усталость учащихся, а также системное использование инновационных технологий для учёбы. Эти данные подчеркивают необходимость более глубокого понимания изменений в системе образования, чтобы лучше готовить молодёжь к будущему.