Нирмал Кумар раскрыл простые способы облегчения боли в горле

Отоларинголог Нирмал Кумар предложил несколько эффективных способов, как можно облегчить боли в горле в домашних условиях. Его рекомендации были опубликованы в Daily Mirror.

Врач уверен, что в случаях болей в горле не всегда необходимо приобретать дорогие спреи. Согласно его мнению, их эффективность зачастую недоказана. Кроме того, при вирусных инфекциях действия многих средств могут оказаться бесполезными. Поэтому доктор посоветовал обратить внимание на простые и доступные методы. Например, для снятия воспаления может быть полезно полоскание горла раствором из солёной воды, а для уменьшения боли подойдут парацетамол или ибупрофен.

Врач также назвал менее очевидные методы борьбы с простудой: употребление сладостей и мороженого. Леденцы способствуют выработке слюны и могут уменьшить отек, а мороженое или кубики льда охлаждают и обезболивают горло. Однако он напомнил о возможной опасности злоупотребления данными продуктами из-за их высокого содержания сахара.

В завершение, доктор Кумар порекомендовал употреблять теплый напиток с медом и лимоном. Он отметил, что горячие напитки могут усилить боль, тогда как теплые способны помочь уменьшить боли, а мед облегчает першение в горле.

Ранее педиатр Марьям Сайфулина опровергла множество мифов о прививках. По её словам, одно из основных заблуждений заключается в том, что якобы прививки могут перегрузить иммунную систему.