Как предотвратить кариес: советы эксперта и правильная гигиена полости рта
Ольга Гусева, врач и доцент Пироговского университета, рассказала о необходимости регулярной чистки зубов для предотвращения кариеса и пародонтита. Она подчеркнула важность использования дополнительных средств гигиены рта для борьбы с бактериальной пленкой.
Образование бактериальной пленки на поверхности зубов, способной стать причиной различных заболеваний полости рта, происходит в течение 5-6 часов после их чистки. Такой информацией поделилась с «Газетой.Ru» Ольга Гусева — врач, доцент кафедры терапевтической стоматологии, кандидат медицинских наук и заместитель директора Института стоматологии Пироговского университета.
Наиболее распространенные заболевания зубов включают кариес и пародонтит, или воспаление тканей, окружающих зубы. Свыше 90% населения планеты страдают от этих недугов, основными причинами которых являются микроорганизмы.
«Отдельная бактерия не способна вызвать пародонтит. Для проявления агрессивных свойств микроорганизмы должны объединиться, образуя биопленку. Именно биопленки ответственны за развитие пародонтита. Для их окончательного формирования требуется около 5-6 часов, что объясняет необходимость чистить зубы минимум дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Если есть возможность почистить зубы в течение дня, стоматологи тоже это поддержат», — пояснила Гусева.
Эффективный гигиенический уход за полостью рта — ключевой фактор в профилактике пародонтита.
«Важно помнить о тщательной гигиене зубов, которая предусматривает использование не только зубной щетки и пасты, но и специальных средств для очищения межзубных промежутков и боковых поверхностей зубов, таких как ершики, зубные нити и ирригаторы. Эти средства должен подобрать врач-стоматолог в соответствии с индивидуальными потребностями», — добавила специалист.
Кроме того, важно отметить, что популярность вейпов среди подростков может привести к потенциальным последствиям для их здоровья и формированию так называемого «отсталого» поколения.