Ирина Котова рекомендовала приостановить использование солнцезащиты зимой
Дерматолог Ирина Котова сообщила, что использование солнцезащитного крема зимой может быть необязательным при низком УФ-индексе. Однако с февраля требуется вернуться к защите. Также Котова дала советы по уходу за кожей в холодное время года.
Использование солнцезащитных средств в холодное время года можно временно прекратить, если УФ-индекс снижается до значения ниже трёх. Об этом в интервью RT сообщила дерматолог и косметолог Ирина Котова.
«В целом, когда солнца у нас нет, можно сделать перерыв. Единственное, что всегда следим за УФ-индексом... Если он ниже трёх, то фотозащита необязательна», — пояснила специалист.
*Однако, как отмечает дерматолог, в случае склонности кожи к пигментации рекомендуется использование средств с SPF 10—15.
С наступлением середины февраля, когда солнечная активность в средних широтах увеличивается, необходимо вновь вернуться к применению солнцезащитных средств, напомнила Котова.
Что касается зимнего ухода за кожей, эксперт советует обладателям сухой и чувствительной кожи применять питательные кремы, в то время как для жирной кожи подойдут лёгкие увлажняющие основы.
«Если ваша кожа чувствительная, склонна к шелушению, покраснению, то не забывать наносить крем перед выходом на улицу… Если кожа жирная, склонная к высыпаниям, в целом её тоже надо увлажнять, не забывать об этом, просто это будут более лёгкие основы… Если кожа чувствительная, склонна к шелушениям, то предпочтение отдаём питательным жирным средствам», — отметила специалист.
Врач также рекомендовала обращать внимание на составы косметических средств, которые должны содержать:
- церамиды,
- фосфолипиды,
- аллантоин
- и витамины А и Е.
Эти компоненты формируют защитную плёнку и помогают предотвратить высыхание кожи в холодные месяцы, заключила она.
Ранее ветеринар предоставил рекомендации по защите собаки от переохлаждения в морозные дни.
