Гастроэнтеролог предупредила об опасности холодных напитков в жару

Гастроэнтеролог Сильвия Гомес Сенент обратила внимание на потенциальные риски употребления холодных напитков и мороженого в период жаркой погоды. Эти предупреждения она озвучила в беседе с изданием Infosalus.

Специалистка объяснила, что употребление холодных напитков в жару может привести к временному замедлению пищеварительных процессов, легким спазмам в желудочно-кишечном тракте, пищеварительным расстройствам и общему дискомфорту. Также врач отметила возможность возникновения "заморозки мозга" у особо чувствительных индивидов.

«Тело способно охлаждаться внешне, оставаясь при этом во внутреннем состоянии тепловой перегрузки, что вызывает ощущение дискомфорта. Это не опасно для здоровых людей, но может объяснить, почему очень холодный напиток иногда не так эффективно увлажняет организм, как более прохладный или теплый», — подчеркнула Сенент. В отношении мороженого, она отметила, что оно оказывает аналогичное воздействие, дополнительно нагружая организм из-за содержащихся в нем жиров и сахара.

Ранее гастроэнтеролог Виктория Степанова предостерегла о вреде кофе в жаркие дни. По ее словам, этот напиток при высоких температурах усиливает сердечную нагрузку.

Ранее в наших материалах обсуждалось мнение гастроэнтеролога Екатерины Кашух о влиянии ледяных напитков на здоровье в условиях жары. Основное внимание уделялось тому, что кратковременный охлаждающий эффект может помочь справиться с высокой температурой, однако важнее соблюдать адекватный уровень гидратации. Также подчеркивалось, что распространенное мнение о простудах из-за потребления холодной воды является мифом, поскольку простудные заболевания вызваны вирусами, а не температурой потребляемых напитков.