Дмитрий Романов раскрыл метод борьбы с депрессией через физнагрузки
Стендап-комик Дмитрий Романов рассказал в эфире на YouTube о своем способе борьбы с депрессией - регулярные физические нагрузки. Он отметил, что ежедневная ходьба по 10 километров заряжает его энергией. Наталья Краснова ранее упоминала о поддержке семьи как помощи в трудные времена.
Известный стендап-комик Дмитрий Романов поделился, что физические упражнения оказались для него эффективным средством в борьбе с депрессией. Он рассказал об этом в прямом эфире на YouTube.
«На самом деле, всегда помогает физуха, тело. Работа с телом», — ответил комик на вопрос подписчика о методах борьбы с депрессией.
Родившийся на Украине и покинувший пределы России комик отметил, что когда почувствовал упадок сил и ухудшение настроения, то начал много ходить. Как утверждает юморист, он старается ежедневно проходить около 10 километров. «Это меня очень заряжает энергией и бодрит», — добавил он.
До этого российская юмористка Наталья Краснова рассказала, что столкнулась с депрессией после развода с мужем. По словам юмористки, преодолевать это состояние ей помогали забота о детях и поддержка семьи.
Ранее в нашей публикации мы уже обсуждали тему геморроя, обращая внимание читателей на распространенные заблуждения, связанные с этим заболеванием. Важный момент в том, что врач-кардиолог Олег Гайсенок акцентирует внимание на необходимости своевременного лечения и изменения образа жизни, чтобы избежать осложнений. В частности, он опроверг мифы о том, что геморрой может стать причиной рака, подчеркнув его влияние на обострение хронических заболеваний.