Демьяновская предупредила о рисках здоровья из-за перепадов температуры
Невролог Екатерина Демьяновская из Лаборатории «Гемотест» рассказала о влиянии температурных перепадов на здоровье. Они могут вызывать давление, учащение пульса и риск тромбообразования. Москва до 29 апреля останется под снежным покровом.
Температурные изменения в окружающей среде требуют корректировки системы терморегуляции и вегетативной нервной системы у человека. Для здоровых индивидов эти механизмы активируются автоматически. Однако в условиях метеочувствительности или при наличии хронических заболеваний эта адаптация происходит с задержкой.
Как сообщила в интервью RT Екатерина Демьяновская, являющаяся неврологом и экспертом Лаборатории «Гемотест», температурные перепады способны вызвать колебания артериального давления, учащение пульса и повышенный риск сосудистых кризов.
"У пациентов с гипертонией может наблюдаться повышение давления, в то время как гипотоники могут испытывать острую слабость и головокружение. Для метеочувствительных лиц характерны давящая или пульсирующая головная боль, особенно интенсивно ощущаемая в области висков и затылка", отметила Демьяновская.
По её мнению, такие температурные колебания особенно опасны для пожилых людей и пациентов с атеросклерозом, поскольку изменения температуры могут влиять на вязкость крови, увеличивая риск тромбообразования в эти дни.
"Чтобы облегчить адаптацию организма, рекомендуется носить многослойную одежду и по мере потепления снимать излишние слои. Стоит также уменьшить физическую активность и употреблять больше чистой воды для поддержания нормальной вязкости крови", посоветовала невролог.
Также Демьяновская подчеркнула значимость ежедневного контроля давления для гипертоников и необходимость регулярного приема врачебно назначенных препаратов.
В свою очередь, синоптик из прогностического центра «Метео» Александр Ильин ранее сообщил RT, что в Москве снежная погода сохранится до утра 29 апреля.
Ранее мы обсуждали вопрос влияния постоянной тревожности на наше здоровье. В статье эксперт рассказал о вреде хронических тревог, подчеркивая их пагубное воздействие на физическое и психологическое состояние. Он предложил ряд методов для борьбы с этим состоянием, включая активное участие в хобби, потребление позитивного контента, а также работу с профессионалами в области психического здоровья. Эти рекомендации направлены на снижение уровня стресса и поддержание общего благополучия.