Алкоголь сокращает жизнь: нарколог о вреде даже малого употребления
Нарколог Руслан Исаев предупреждает: даже умеренное потребление алкоголя, включая один бокал вина, наносит вред здоровью. Исследования показывают, что каждая порция спиртного сокращает жизнь и повышает риск серьёзных заболеваний. Минздрав поддерживает меры по снижению его доступности.
Даже ограниченное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на здоровье, заявил нарколог Руслан Исаев. На основе актуальных научных данных, каждая стандартная порция алкоголя (10 г чистого этанола) в среднем сокращает жизнь человека на 5 минут.
Современные исследования окончательно опровергли миф о безвредности умеренного употребления спиртного. Даже один бокал вина, который многие считают безопасным, на самом деле наносит вред организму
— подчеркнул эксперт в интервью «Газете.ru».
Алкоголь увеличивает вероятность появления онкологических заболеваний, вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, ухудшает когнитивные способности и качество сна. Этанол является опасным нейротоксином, который оказывает прямое воздействие на структуры мозга, нарушая баланс нейротрансмиттеров, отметил Исаев.
Современные методы лечения алкогольной зависимости, по словам специалиста, включают комплексную терапию:
- медицинскую детоксикацию,
- психотерапию,
- лекарственную поддержку,
- работу с семьёй пациента.
Самое важное — это не только отказаться от спиртного, но и научиться справляться со стрессом без использования опасных "подпорок", заключил нарколог.
Ранее Министерство здравоохранения России поддержало инициативу организации «Зов народа» о запрете розничной продажи алкоголя. Кроме того, министерство положительно рассматривает предложение о введении в стране пяти «дней трезвости».