Врач озвучила вескую причину, по которой лучше забыть о кофе по утрам
Диляра Лебедева утверждает, что кофе провоцирует всплеск кортизола
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своём телеграм-канале написала, что утренний кофе не самый лучший выбор, поскольку это может нанести вред здоровью.
Дело в том, что из-за содержания кофеина нервная система может перевозбудиться, а стресс станет хроническим.
"Постоянным всплеском кортизола, что может привести к хроническому стрессу и истощению надпочечникового запаса", — утверждает специалист.
Поэтому кофе лучше употреблять в дневное время, а людям, имеющим нервные расстройства, его не рекомендуется пить от слова совсем.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен