Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы мозг работал лучше

  • Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы мозг работал лучше
Фото: globallookpress.com

Самой эффективной для здоровья головного мозга диетой оказалась скандинавская диета.

Ученые из Швеции сообщили, что им удалось определить, какое питание полезно для мозга человека и положительно сказывается на его работе.

Оказалось, что самой эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская.

Это особый вид питания, который состоит из большого количества рыбы, овощей, риса. Также можно добавлять в рацион фрукты, а из мяса - курицу. Именно такой набор продуктов особенно положительно сказывается на работе мозга.

Медики отмечают, что такой набор продуктов питает мозг всем необходимым для нормальной работы. Достаточное количество полезных веществ позволяет поддерживать работу этого органа на должном уровне.

Самые последние новости смотрите каждый час в эфире телеканала Царьград.

 

Кремль призвал "не делать резких движений" на Корейском полуострове Путин открыл "кредитную линию" в киоске с мороженым - Кремль

Оставить комментарий