сегодня: 25/09
Святой дня
Праведный Симеон Верхотурский

Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы мозг работал лучше

Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы мозг работал лучше

Самой эффективной для здоровья головного мозга диетой оказалась скандинавская диета.

Ученые из Швеции сообщили, что им удалось определить, какое питание полезно для мозга человека и положительно сказывается на его работе.

Оказалось, что самой эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская.

Это особый вид питания, который состоит из большого количества рыбы, овощей, риса. Также можно добавлять в рацион фрукты, а из мяса - курицу. Именно такой набор продуктов особенно положительно сказывается на работе мозга.

Медики отмечают, что такой набор продуктов питает мозг всем необходимым для нормальной работы. Достаточное количество полезных веществ позволяет поддерживать работу этого органа на должном уровне.

Самые последние новости смотрите каждый час в эфире телеканала Царьград.

 

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх