Ученые опровергли миф об ограниченном количестве нейронов головного мозга
Как заявили американские биологи, 30-40 минут аэробной тренировки и бега способствуют повышению интеллектуальных способностей человека.
Данные 30-летнего исследования американских нейробиологов свидетельствуют о том, что новые нейроны появляются в течение всей жизни, эффективным способом для этого является бег или аэробная тренировка. Об этом заявил президент Американской академии клинической нейропсихологии Карен Постал.
По словам ученого, регулярные занятия фитнесом или бегом не менее чем 30-40 минут интенсивной нагрузки способствуют повышению активности в лобной доле мозга.
"Это участок, называемый также исполнительной властью мозга", - рассказал ученый.
По словам Постала, лобный мозг отвечает за способность стратегически мыслить и планировать, распределять время и устанавливать цели.
Читайте также:
Ученые рассказали о различиях между мужским и женским мозгом
Самые последние новости смотрите каждый час в эфире телеканала Царьград.