Ученые назвали диету, от которой можно повредиться умом
Исследование показало, что наиболее негативно на психику может повлиять монодиета.
Ученые определили самые опасные для психики диеты. Исследование проводилось в течение нескольких лет.
Установлено, что наиболее опасны для психики монодиеты. Люди, практикующие такие ограничения в еде, не получают удовольствия от процесса употребления пищи и не замечают вкуса продуктов, которые едят.
Психологи для обозначения влияния на психику монодиет ввели новое понятие - "диетическая депрессия". Оно описывает угнетенное состояние людей, строго ограничивших себя в еде.
Однако установлено также, что если диета нравится человеку, это позитивно сказывается на его дальнейшем состоянии.
Читайте по теме:
Пересадка кишечных бактерий лечит аутизм у детей - ученые
Ученые из Томска научились отслеживать кучево-дождевые облака с точностью до секунды