Три продукта против густой крови: Врачи объяснили, как очистить организм от ядов
Как известно, густая кровь повышает риск развития тромбоза - состояния опасного. Можно ли обойтись без медикаментозных методов разжижения крови, объяснили врачи Пушкинской клинической больницы им. проф. В.Н. Розанова Минздрава Московской области.
Как передаёт телеграм-канал "ЗдравКонтроль" со ссылкой на врачей, корректировка питания и поведения поможет справиться с густой кровью.
Первым делом следует пересмотреть свой ежедневный рацион. Одними из самых полезных продуктов для разжижения крови специалисты назвали чеснок, имбирь и оливковое масло первого отжима.
Чеснок примечателен тем, что является источником аллицина, который препятствует свертыванию крови. Фото: © Petrov Sergey/news.ru/Globallookpress
"Если получится такое найти, лучше подойдёт для салатов, чем для жарки", - добавили они, уточнив, что, например, в имбире содержится салицилат (тот самый, что содержится в аспирине или ацетилсалициловой кислоте).
Чеснок же примечателен тем, что является источником аллицина, который препятствует свертыванию крови.
Продукты также помогают при очищении организма от шлаков и токсинов.
Но не стоит забывать про питьевой режим. Это один из ключевых моментов.
Уносят здоровье после 40 лет: Врач Садыков назвал три самых опасных продукта на столе
"Вода нормализует кровообращение и способствует попаданию питательных веществ к органам. Это самый простой метод", - уточнили специалисты.
Также они высказали своё мнение о гирудотерапии.
"Да, она положительно влияет на данный процесс, делая кровь более текучей на 70%. Но её применяют строго под контролем врача", - предупредили медики.
Они также подчеркнули, что изменение рациона должно проходить под контролем врача - нужно учитывать возможные противопоказания.
Фото: © Clara Margais/dpa/Globallookpress
Кроме того, врачи настоятельно советует максимально исключить стресс из своей жизни.
"Стресс проводит к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарному диабету. На фоне стресса в кровь выбрасываются холестерин, глюкоза, аминокислоты, ферменты, что приводит к кратковременному сгущению. Попробуйте посмотреть на стресс как на картинку, потом превратите её мысленно в чёрно-белый цвет, отдалите и максимально уменьшите. Это реально помогает!" - посоветовали специалисты.