"Подобные заявления появляются каждый день": Диетолог разрушил популярный миф о диабете
Врач-диетолог Михаил Гинзбург разрушил популярный миф о чудодейственном средстве, которое якобы способно спасти от сахарного диабета. По словам специалиста, подобные заявления появляются каждый день.
Так он прокомментировал публикацию в СМИ о том, что поедание кедровых орехов позволит укрепить иммунитет и снизить уровень сахара в крови. По словам Гинзбурга, кедровые орехи, конечно, являются полезным продуктом, но от диабета они никак не помогут.
Подобные заявления появляются каждый день. Жаль, что люди не понимают, что повышенный уровень сахара - это серьёзное заболевание. Просто поедая кедровые орехи, его не изменишь. Нужна диета и физические нагрузки, - пояснил врач порталу Nation News.
По его словам, борьбу с диабетом лучше начать с исключения из рациона продуктов, которые богаты быстрыми углеводами. Речь идёт о макаронах, белом рисе, хлебе из непросеянной муки и картофеле.
Ранее эндокринолог Марина Шестакова рассказала о скрытой угрозе коронавируса, о которой мало кто догадывается. По её словам, из-за самоизоляции у людей сбился нормальный режим жизни, а малоподвижность привела к проблемам с ожирением. Рост массы тела и ограниченное движение - это прямой путь к диабету второго типа.