Почему человек дёргается во сне: Врач назвал уникальное свойство мозга
Многим известно ощущение во время засыпания, когда тело внезапно передёргивается, заставляя человека проснуться. По словам врача-невролога Павла Хорошева, это не самое приятное чувство связано с уникальным свойством мозга.
"Вы наверняка вспомните, что иногда при засыпании внезапно и непроизвольно дёргаете ногой и просыпаетесь", - напомнил врач в беседе с изданием URA.RU.
По словам эксперта, в такие моменты мозг даёт сигнал организму резко проснуться, чтобы оценить окружающую обстановку и понять, не заснул ли человек в опасном месте. Павел Хорошев поделился и личным опытом, рассказав, что именно это чувство как минимум трижды спасло ему жизнь, когда он засыпал за рулём.
При этом, по словам специалиста, существует и противоположная особенность работы мозга. Если он понимает, что происходят какие-то скрытые психические процессы, которые мешают расслабиться и уснуть, мозг может подать сигнал мускулатуре расслабиться, что позволит быстро уснуть.