"Молодой дедушка" из Британии рассказал, как в 56 лет выглядеть на 30
Выглядящий на 30 лет дедушка раскрыл секрет молодости. По его словам, чтобы выглядеть молодо, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, а также ещё кое-что.
Британец Энди Уилкинсон, выглядящий в 56 лет как 30-летний мужчина, рассказал, в чём секрет его "вечной молодости". Его слова приводит британская ежедневная газета Daily Mail.
Отмечается, что Уилкинсон является дедушкой аж семерых внуков, при этом внешне его почти не отличить от молодого мужчины. Британец уверен, что всё это благодаря тому, что он выиграл в генетическую лотерею, а также потому, что правильно питается и ведёт здоровый образ жизни.
Дело в том, что Уилкинсон по профессии - фитнес-тренер. Чтобы выглядеть так же молодо, как и он, британец советует пить много жидкости и поменьше переживать из-за проблем.
Люди стареют от стресса, так что я стараюсь не сильно переживать, - цитирует его слова британское издание.
Кроме профессиональных занятий фитнесом "молодой дедушка" также ведёт блог в Instagram. Своим примером он надеется вдохновить людей вести такой же здоровый образ жизни, как и он.
Фото: скриншот Instagram/andyw_fitness
