Красная рыба может навредить: Диетолог подсказала, с чем приготовить бутерброды на Новый год
Красная рыба чрезвычайно полезна для большинства людей, но некоторым она может навредить. Врач-диетолог Наталья Нефёдова подсказала, чем заменить этот продукт и сделать вкусные бутерброды для новогоднего стола.
Бутерброды с солёной красной рыбой уже давно стали традиционными на праздничном столе. Однако их нельзя есть двум категориям людей, пояснила Наталья Нефёдова. Первая - гипертоники, то есть те, у кого регулярно отмечается повышенное давление. Вторая категория - люди с заболеваниями почек.
"В таком случае солёную рыбу можно заменить на другие морепродукты, приготовленные без использования соли", - приводят слова специалиста "Народные новости".
Если же без красной рыбы и праздник не праздник, то лучше приготовить деликатес самостоятельно. В красной рыбе много жирных кислот, которые очень полезны для организма.
Ранее эксперт-биохимик Мария Кулешова рассказала, чем может навредить питьевая вода. Печальные последствия употребления могут проявиться и после "минералки", и после жидкости из-под крана. Даже кипячёная вода небезопасна.