Эти продукты крайне опасны! Врач объяснил, как люди сами "убивают" своё сердце
Владимир Протасов перечислил самые опасные продукты на столе
Врач-кардиолог Владимир Протасов считает, что болезни сердца вызваны неправильным питанием. Поэтому желательно отказаться от обработанных продуктов, в составе которых есть сахар. Речь идёт о тортах, печенье, кексах и т. д.
Кроме того, рекомендуется забыть не только о сладких, но об очень солёных продуктах. Дело в том, что они задерживают жидкость и потому увеличивают нагрузку на сердце. В числе продуктов, от которых стоит отказаться: бекон, попкорн и соевый соус.
Вместо этого в свой рацион лучше включить орехи, финики, шпинат, бананы, горох и капусту. Об этом специалист сказал в интервью "Аргументам и Фактам".
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен