"Голодные игры" с сердцем: Кардиологи рассказали, как разгрузочные дни влияют на длину жизни
Учёные-кардиологи выяснили, что регулярные разгрузочные дни существенно влияют на продолжительность жизни. При этом они призвали не вести "голодные игры" с сердцем бесконтрольно.
Учёные-медики выяснили, что голодание, если его применять регулярно, может значительно снизить риск сердечной недостаточности. А также существенно увеличить продолжительность жизни, сообщает ren.tv. К такому выводу пришли специалисты из Американской ассоциации сердца.
Исследования проводились на основе данных около 2000 пациентов, которые перенесли катетеризацию сердца, сообщает MedicalXpress. 389 участников эксперимента рассказали, что практикуют регулярное голодание, при этом наблюдаются в течение четырёх с половиной лет у специалистов.
Учёные выяснили: среди людей, имеющих привычку регулярно голодать, смертность на 45 процентов ниже, чем у прочих участников исследования. Кроме того, оказалось, что у голодающих сердечные приступы случаются реже более чем на 71 процент.
Ранее было установлено, напоминает ren.tv, что, когда человек резко теряет вес в среднем и пожилом возрасте, он рискует умереть преждевременно. К любым изменениям в диете нужно подходить осторожно, советуют медики.