Что нельзя есть после помидоров: Важное правило от врачей
Медики рассказали, как сделать томатный сок ещё полезнее и почему не стоит сочетать томаты с белковой пищей.
Как передаёт сайт здоровое-питание.рф со ссылкой на экспертов, после употребления томатов не стоит есть белковую или крахмалистую еду, так как содержащиеся в них кислоты плохо сочетаются с такими продуктами.
Врачи также отмечают, что помидоры очень полезно есть в тушёном виде, а также пить томатный сок. При условии, что в последнем не будет добавленного сахара и соли. При этом для лучшего усвоения напитка в жидкость рекомендуется добавить небольшое количество нерафинированного растительного масла.
Ранее диетолог, специалист по функциональному интегративному питанию, специалист по ДНК-тестированию Ирина Торопыгина объяснила, что при язве желудка и 12-перстной кишки, а также при гастрите в период обострения томаты следует исключить из рациона. Кроме того, не следует налегать на помидоры, если вы составляете меню для похудения. У некоторых людей томаты способны вызвать скачки сахара в крови, что замедляет жиросжигательный процесс.