Американские ученые узнали, какой витамин спасет от инфаркта и сделает супервыносливым

  • Американские ученые узнали, какой витамин спасет от инфаркта и сделает супервыносливым
Фото: globallookpress.com

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов, а также зубов и спортивных достижений.

Содержание витамина D в организме человека является главным фактором, определяющим здоровье сердца и сосудов и их способность выдерживать длительные нагрузки. К такому выводу пришли американские ученые-кардиологи. Результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале EJPC.

Ученые проводили наблюдение за 2 тысячами добровольцев, чтобы посмотреть, как большие дозы витамина D влияют на здоровье человека. Выяснилось, что прием в пищу рыбьего жира и витамина D укрепляет зубы, снижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и даже защищает мозг алкоголиков от дальнейших повреждений.

Кроме того, оказалось, что есть прямая связь между приемом витамина D и выносливостью. Люди, принимавшие рыбий жир и витамин D, показывали гораздо более высокие спортивные результаты. Причем чем выше была доза витамина, тем выносливее был подопытный.


Ссылки по теме:

«Спишь и худеешь»: Ученые отыскали эффективный продукт для диеты

«Как пройти в «загробный мир»: Ученые бьются над тайной лабиринта под пирамидой Луны

Одно лечим, другое калечим: Ученые составили список опасных для легких лекарств

Обсудить
Читать комментарии
«Страшно называть»: Мутко пообещал рост тарифов на вывоз бытового мусора Кремль не владеет информацией о "сливе" по делу Петрова и Боширова
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация