Физкультура для памяти: 30 минут упражнений улучшат когнитивные функции
Всего полчаса в день занятий физической активностью помогут улучшить память у людей старше 50 лет.
последние новости по тегу: упражнения
Физические упражнения снижают риск смерти в пожилом возрасте на 22%
Учёные наблюдали за пенсионерами более одиннадцати лет.
Эксперты назвали ТОП-5 упражнений для плоского живота
Сильные мышцы пресса — это не только красивый живот, но также и ровная осанка и здоровая спина без боли в...
Простое физическое упражнение снижает давление и борется с усталостью
Научный журнал Circulation раскрыл, какое простое упражнение борется с угрозой инсульта и снижает давление.
Опубликованы 12 упражнений, которые спасут мозг от деменции
Упражнения из нейробики помогут активировать различные зоны мозга.
Тренер дала инструкцию по избавлению от утренних отёков
Отёки могут возникать по самым разным причинам. В том случае, если вы регулярно замечаете их, необходимо...
Доктор Питер: Британские ученые нашли два лучших упражнения для сердца и сосудов
Эти упражнения особенно эффективны для гипертоников.
Олег Тактаров показал лучшее секретное упражнение для мужчин
Актер занимается со штангой и поднимался по канату.
Шесть упражнений, которые помогут похудеть
Их можно делать дома, для них не требуется спортивный инвентарь.
В Ростовской области во время занятия спортом на площадке умер 26-летний парень
Трагедия произошла в одном из городских парков Батайска.