Врачи раскрыли, почему постоянно хочется спать даже днём
Прошло исследование: врачи назвали причину, почему постоянно хочется спать даже днём.
последние новости по тегу: сон
Колыбельные уходят в прошлое: русские массово укладывают детей под "белый шум"
За последние полгода звуки "белого шума" оказались в семь раз популярнее колыбельных, а спрос на них вырос на...
Не отдохнуть даже ночью: учёные назвали причины кратковременной остановки дыхания во сне
Почти 50% населения России страдает от кратковременной остановки дыхания во сне. Исследователи раскрыли две...
Недосып и уязвимость иммунитета – в чём связь. Эксперт раскрыли, насколько важен качественный сон
Нередко люди замечают, что после нескольких ночей плохого сна простуда может подкрадываться быстрее. Это...
Ловушка для психики: почему ночные рилсы "ломают" мозг и лишают сна
Невролог объяснила, как короткие видео разрушают память.
Ученые: бессонница возникает из-за ослабления «сигналов» ко сну
В течение 24 часов участники находились в постели при тусклом свете, и каждый час описывали свои мысли.
15 минут - и бодр весь день: врач раскрыла секрет идеального дневного сна
Врач‑сомнолог Карема Магомедова рассказала, что дневной сон должен длиться не более 15–20 минут. По словам...
Сомнолог предупредил: кровать стандартной ширины разрушает влюбленные пары недосыпанием
Доктор медицинских наук, сомнолог Роман Бузунов назвал неочевидную, но распространенную причину хронического...
Восемь дней без сна: мужчина потерял рассудок ради стрима
Британец провёл неделю без сна ради благотворительного стрима — и оказался в больнице с маниакальным эпизодом.
Сон под угрозой: почему бессонница может привести к болезни Альцгеймера
Почти 450 тысяч случаев заболевания в год теоретически можно было бы предотвратить при устранении бессонницы.