Врач Казаченко предупредил о риске депрессии и инфаркта из-за бессонницы
Врач Александр Казаченко сообщил, что хроническая бессонница может вызвать депрессию и сердечно-сосудистые болезни. Она влияет на метаболизм и повышает риск диабета и инсультов. Сергей Ениколопов советует при тревоге обратиться к специалистам.
Специалист в области сомнологии Александр Казаченко предупредил о рисках, связанных с хронической бессонницей. Это состояние может стать предпосылкой для развития депрессии и сердечно-сосудистых недугов. В интервью с Lenta.ru он подчеркнул, что незначительное нарушение сна в течение одной или двух ночей не представляет особой опасности при отсутствии экстремальных нагрузок. Однако длительное нарушение сна становится серьезной проблемой.
По словам эксперта, хроническая бессонница отрицательно влияет на когнитивные функции и может провоцировать депрессию, а также оказывает воздействие на метаболизм. Это состояние также увеличивает вероятность ожирения, возникновения сахарного диабета, атеросклероза и гипертонии. В случаях, когда у человека уже имеются болезни сердца, возрастает риск инфарктов и инсультов, добавил Казаченко.
Он подчеркнул, что ухудшение здоровья проявляется со временем: сначала в виде усталости и снижения внимания. Даже если молодой организм восстанавливается быстрее, в перспективе он сталкивается с теми же неблагоприятными эффектами, что и организм взрослых.
Ранее Сергей Ениколопов, возглавляющий отдел медицинской психологии Научного центра психического здоровья Российской академии медицинских наук, в разговоре с НСН советовал обращаться за помощью к специалистам при постоянной тревоге, вместо самостоятельного лечения.