Врач Еременко раскрыл секреты предотвращения тромбоза
Врач-терапевт Иван Еременко из Красногорской клинической больницы поделился методами профилактики тромбоза. Он рекомендовал спорт, контроль веса, отказ от курения и ограничение алкоголя. Также важно соблюдать диету и питьевой режим для снижения риска.
Спорт, контроль веса, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя играют решающую роль в профилактике тромбоза, как сообщил врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Иван Еременко. Он подчеркнул:
"Меры по предотвращению тромбозов нацелены в первую очередь на удаление факторов риска. Следует поддерживать физическую активность, избегать длительного пребывания в неподвижном состоянии на работе или в поездках, следить за массой тела, отказаться от курения и уменьшить употребление алкоголя", – сообщил Еременко NEWS.ru .
По его словам, для здоровья важно включать в рацион достаточное количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и растительных масел, ограничивая при этом продукты с глубокой переработкой и избытком насыщенных жиров. Также Еременко акцентировал внимание на необходимости соблюдения правильного питьевого режима. Он отметил, что регулярное медицинское наблюдение при артериальной гипертензии, сахарном диабете, нарушениях липидного обмена и заболеваниях сердечно-сосудистой системы существенно снижает риск сосудистых осложнений. При наличии фактов риска врач рекомендует своевременно проходить профилактические проверки и следовать рекомендациям специалиста.
