Укроп против онкологии: врач о пользе простого зелёного ингредиента
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Московской области рассказала о значительных антиоксидантных свойствах укропа. Благодаря уникальным фитонутриентам и клетчатке, укроп помогает выводить токсины, снижая риск онкологии.
Делая акцент на уникальные свойства укропа, врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмила Сухорукова заявила РИА Новости о его значительном антиоксидантном потенциале. Укроп, обладая особыми фитонутриентами, в паре с клетчаткой активно способствует выведению токсинов из толстой кишки и снижает риск развития онкологических заболеваний.
"Он (укроп – ред.) содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и кверцетин (Р-витамины), которые делают его мощным антиоксидантом. Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в укропе, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки, предотвращая онкологию", - отметила Сухорукова.
Сухорукова настоятельно рекомендовала интегрировать укроп в ежедневный рацион, добавляя его в максимальное количество блюд, что позволит использовать все его полезные свойства для улучшения здоровья и профилактики заболеваний.