Учёные выявили, как возраст меняет личность людей

Кажется, что, несмотря на изменение внешности, привычек и окружающего мира, внутри мы остаёмся прежними. Однако встреча с собой из прошлого могла бы привести к серьёзному конфликту. Life.ru поясняет, почему с течением времени наша собственная личность становится почти незнакомой.

«Почему все путают нас с тобой?» — «Мы один человек».

Однако актуально ли это утверждение для вас сегодняшнего и вас двадцатилетней давности? Давно до «Бойцовского клуба» философы сформулировали аналогичную загадку: если у корабля Тесея заменят каждую доску, останется ли он тем же самым кораблём? То же самое происходит и с людьми. Со временем наши привычки, реакции, страхи и взгляды изменяются, но мы продолжаем называть свою изменившуюся версию тем же «я». Life.ru выявляет, как пять характеристик личности трансформируются возрастом и почему встреча с собой из прошлого вряд ли прошла бы без проблем.

Личность часто воспринимается как неизменный компонент, остающийся с человеком независимо от возраста и обстоятельств. Можно сменить профессию, пережить развод, переехать за границу или создать семью, но всё равно ощущать себя тем же человеком, кем вы были в 20 лет.

Чтобы проверить, насколько это осознание соответствует действительности, психологи из Цюрихского университета провели опрос 887 американцев. Испытуемых просили предположить, как изменяются здоровье, доход, интеллект, самооценка, привычки, круг общения и основные личностные качества с 15 до 90 лет. Большинство респондентов посчитали личный характер одной из самых стабильных составляющих жизни. Однако исследования, опубликованные в журнале Communications Psychology, демонстрируют иную картину. Разберёмся подробнее.

Авторы работы рассмотрели восемь многолетних исследований, проведённых в США, Германии, Нидерландах и Австралии. Общая выборка составила 166 971 человека. Участники проходили психологические тесты несколько раз, что позволило исследователям сопоставить изменения в личности с изменениями в здоровье, доходах, отношениях, самооценке и образе жизни.

Оценка характера основывалась на модели «большой пятёрки», включающей:

• экстраверсию
• открытость новому опыту
• добросовестность
• доброжелательность
• невротизм (склонность остро реагировать на стресс и тревожиться)

Оказалось, что от 15 до 90 лет эти показатели меняются так же, как сон, доход, физическая активность или здоровье. Внутренние перемены происходят постепенно, поэтому трудно их заметить самому.

В среднем с возрастом люди становятся менее экстравертными. Это не значит, что каждый общительный подросток к пенсии станет затворником. Скорее всего, снижается необходимость постоянно общаться с людьми, привлекать внимание и получать захватывающие впечатления. Человеку важнее качество общения, а не количество знакомых. Предпочтение встреч с близкими друзьями вместо шумных мероприятий и тихого вечера дома перед насыщенными выходными становится более значимым. Что ранее казалось скучным, с возрастом воспринимается как долгожданный покой.

Открытость, связанная с любопытством, воображением и творческим мышлением, снижается с возрастом. Это значит, что люди реже готовы на спонтанные поездки, необычные увлечения или резкое изменение привычного образа жизни. Хорошо знакомый ресторан становится более привлекательным, а освоение новой технологии — излишней нагрузкой. Отчасти это может объясняться накопленным опытом — человеку уже понятно, что ему нравится, и нет желания тратить время на эксперименты. Однако снижение открытости не равносильно утрате любопытства или способности учиться. Это скорее общее правило, нежели обязательный сценарий для каждого.

Хорошей новостью является то, что с возрастом люди в среднем становятся более эмоционально устойчивыми. Невротизм, включающий склонность тревожиться и болезненно воспринимать неудачи, уменьшается. Проблемы, которые в юности казались катастрофой, больше не вызывают бурной реакции. Человек лучше понимает свои эмоции, знает, какие неприятности действительно серьёзны, и помнит, что большинство кризисов рано или поздно проходят.

Распространённая идея о том, что возраст превращает человека в ворчуна и нетерпимого старика, не подтвердилась исследованием. В среднем доброжелательность наоборот усиливается. Люди становятся более склонными к компромиссам, учёту чувств окружающих, проявлению заботы и избеганию ненужных конфликтов. Возможно, с опытом приходит понимание, что не каждый спор должен быть выигран, а отношения порой ценнее желания доказать свою правоту. Конечно, возраст сам по себе не делает человека добрым, но общая тенденция показывает, что всё больше людей становится терпимее с возрастом и чаще идут на сотрудничество.

Наверное, самое заметное изменение касается добросовестности, включая ответственность, организованность, самоконтроль и способность доводить начатое до конца. Показатель увеличивается с возрастом. В молодости люди чаще действуют импульсивно, откладывают дела и недооценивают последствия. Работа, семья, финансовые обязательства и забота о здоровье делают человека более организованным. Тот, кто в юности часто опаздывал и не выполнял обещания, к зрелому возрасту может стать человеком с расписанием, накоплениями и запасным планом на любой случай.

Учёные подчеркивают, что исследование описывает усреднённые тенденции и не предсказывает судьбу конкретного человека. Некоторые люди действительно становятся спокойнее и ответственнее, другие практически не меняются, а третьи идут в противоположном направлении. Также работа не доказывает, что причиной изменений является только возраст. Изменения в личности происходят под влиянием отношений, профессии, здоровья, финансового положения, социальных ролей и пережитых событий. Данные собраны только в западных странах, поэтому результаты нельзя распространять на всё население планеты.

Если вам кажется, что время для перемен упущено, это может быть заблуждением. Life.ru ранее объяснял, почему перемены в 30 лет вызывают больше страха, чем в 60, и в каком возрасте легче всего начать заново.

Читайте ещё:

• Всё валится из рук? Психолог посоветовал техники «заземления» для снятия стресса.
• Умение вести себя лениво тоже важно: русские узнали, как правильно расслабляться.
• Психические нагрузки после ретритов: почему некоторые обращаются к психиатрам.
• Организуемые мероприятия и развлечения — следите за нами в нашем канале в МАX!