Трихолог Кирнас дала советы по уходу за волосами в домашних условиях
Трихолог Кира Кирнас рассказала о важности здоровой кожи головы для роста крепких волос и защите кончиков. Рекомендуется система из четырёх средств ухода, включая лечебные и базовые шампуни, а также средства для борьбы с перхотью и другими проблемами.
Волосяной стержень, что мы наблюдаем, уже лишён жизни, потому попытки «вылечить» секущиеся кончики с помощью одних лишь бальзамов не имеют смысла. Эффективный уход основан на двух аспектах: создание здоровой кожи головы для стимуляции роста крепких волос и защита кончиков с использованием несмываемых средств, подтвердила врач-трихолог Кира Кирнас. С её слов, универсального шампуня для всех не существует, и выбор продукта должен опираться на индивидуальные особенности и тип кожи. Важно следовать системе из четырёх средств, а не ограничиваться одним продуктом в бутылочке.
В состав необходимого «квартета» средств входят:
- лечебный шампунь для борьбы с конкретной проблемой, который используется два-три раза в неделю;
- базовый шампунь с физиологическим pH для других дней;
- топический актив в виде сыворотки или лосьона для нанесения на чистую кожу;
- а также детокс-шампунь с кислотами, который требуется один раз каждые две недели для удаления силиконов.
В борьбе с перхотью и жирной себореей в составе следует искать пиритион цинка, климбазол или салициловую кислоту. При истончении волос полезны кофеин, ниацинамид и экстракты конского каштана. Для чувствительной кожи рекомендуются бессульфатные средства с бетаином и аллантоином.
«Качественный домашний уход — это не роскошь, а основа здоровья волос. Слушайте свои волосы, подбирайте средства профессионально и следуйте базовым правилам ухода», — подытожила собеседница «Чемпионата».
Ранее трихолог отметил золотой стандарт анализов при выпадении волос. Врач пояснил, какие именно показатели крови помогают определить реальную причину потери густоты шевелюры и правильно назначить лечение.
Ранее мы писали о методах определения возраста гренландских китов, упомянув исследования, которые подчеркивают важность как внешних признаков, так и генетических тестов. Гендиректор фонда "Природа и люди", Сергей Рыбаков, отметил, что особое внимание уделяется структурам глаз, состоянию кожи и наличию шрамов, полученных от взаимодействия с тяжелыми условиями их обитания, такими как лед и рыболовные сети.