Тренер Юрий Брабечан раскрыл уловки продавцов пептидных добавок
Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан из клуба "Лапино Фитнес" предостерегает покупателей о низкой эффективности пептидных капсул на маркетплейсах. Он объясняет маркетинговые уловки продавцов и делится советами по поддержанию здоровья, включая питание и витамины.
Капсулы с пептидными добавками, доступные на маркетплейсах, зачастую оказываются таблетками с ограниченной эффективностью и низкой доказательной базой, сообщил Юрий Брабечан, тренер-нутрициолог загородного клуба "Лапино Фитнес". Пептиды представляют собой вещества, образованные цепочками аминокислот, из которых состоит белок, например, коллаген и эластин.
Как отметил Брабечан,
"настоящие лекарственные препараты на основе пептидов проходят клинические испытания и вносятся в государственный реестр лекарственных средств, что не предусмотрено для биологически активных добавок по закону" "Ленте.ру" .
Эксперт акцентировал внимание на том, что доказательная база для пищевых пептидов весьма ограничена, а заметный эффект от применения коллагенов возможен лишь при длительном курсе и наличии достаточного количества белка в рационе. Нутрициолог отметил, что большинство предложений на рынке — это маркетинговые тактики от частных продавцов.
"Маркетинговая стратегия у частников почти всегда одинакова: сначала пугают зашлакованностью организма, затем рисуют светлое будущее, а после этого предлагают курс на три месяца с расчетом по две упаковки в день", — предостерегает эксперт.
Для поддержания организма в хорошем состоянии, специалист советует прежде всего:
- обеспечивать достаточный сон,
- восполнять белок в пище,
- следить за уровнем витамина D и железа.