Травматолог Завадская раскрыла опасности коррекции осанки гаджетами
Антонина Завадская, травматолог-ортопед сети ОРТЕКА, предупреждает об опасности использования гаджетов для исправления осанки. Устройства могут усугубить проблемы со спиной и отложить визит к врачу. Эксперты советуют внимательнее относиться к таким решениям.
Специалистка в области травматологии и ортопедии ортопедической сети ОРТЕКА Антонина Завадская раскрыла причины, по которым использование устройств для корректировки осанки может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Она обсудила эту проблему в беседе с «Лентой.ру».
Завадская считает, что большинство таких устройств не только бесполезны, но и опасны.
Корректоры-поддержки, особенно приобретенные без медицинских рекомендаций, могут усугубить сутулость. Эти устройства заставляют мышцы забыть, как правильно функционировать, и ухудшают положение. Это напоминает перелом руки, когда после месяца в гипсе становится трудно её двигать, — отметила специалистка.
Также, по её мнению, неэффективны электронные датчики. Их вибрация напоминает о необходимости выпрямиться, однако уже через минуту сигнал становится неэффективным, и человек возвращается в сгорбленное состояние. Врач добавила, что такие датчики не способствуют укреплению мышц или формированию правильной моторики, и, как только они снимаются, сутулость возвращается.
Антонина Завадская подчеркнула, что метка «умный» или «smart» на устройстве создает у людей ложные ощущения безопасности и лечения. Это приводит к откладыванию визита к врачу, хотя боль в спине и шее может указывать на более серьезные проблемы, от неврозов и сколиоза до патологий внутренних органов.
Люди, пользующиеся такими устройствами, надеются получить положительный эффект, но на практике не получают ни пользы, ни уверенности в безопасности своего здоровья. Многие устройства обещают чудеса, но некоторые из них даже не имеют лицензии на корректирующие устройства, — подытожила Завадская.
Ранее Павел Семиченков, также ортопед-травматолог, предостерег о риске артроза у более молодых поколений. Согласно его словам, это связано с малоподвижным образом жизни, развитием компьютерных технологий и интересом к гаджетам.
Ранее мы писали о важности ограничения времени, проводимого с электронными устройствами, чтобы снизить негативное воздействие на здоровье. В статье подчеркивалось, что чрезмерное использование гаджетов может привести к малоподвижному образу жизни, вызвать проблемы с осанкой и способствовать развитию таких заболеваний, как диабет и метаболические нарушения. Ксения Гуфранова из сети LEVITA обратила внимание на эти аспекты, указывая на необходимость соблюдения баланса в цифровой эпохе.