Стоматолог Обухова дала советы по уходу за чувствительными зубами
Врач-стоматолог Раиса Обухова поделилась рекомендациями по уходу за чувствительными зубами. Она объяснила действие различных паст и подчеркнула важность правильной техники чистки. Ранее нутрициолог Ольга Панова советовала пить тёплую воду вместо кипятка.
Врач-стоматолог общей практики Раиса Обухова предоставила советы по уходу за чувствительными зубами.
«Паста для чувствительных зубов — это лечебно-профилактическое средство, и следует понимать, как она работает. Хорошие пасты физически «закупоривают» обнажённые дентинные канальцы, создавая барьер между раздражителем и нервом», — отметила она в беседе с РИАМО.
Обухова пояснила, что другой вид зубных паст содержит нитрат калия или хлорид стронция, которые проникают в канальцы и со временем уменьшают возбудимость самих нервных окончаний. Использование таких средств рекомендуется минимум дважды в сутки на протяжении нескольких недель.
Обухова добавила, что важность имеет не только выбор пасты, но и техника чистки, а также регулярное использование зубной нити и межзубных щёток.
До этого, нутрициолог Ольга Панова в беседе с «Радио 1» советовала употреблять тёплую воду вместо кипятка.
Ранее мы писали о том, как интервальное голодание 16/8 может негативно влиять на здоровье зубов. В статье стоматолог Екатерина Цыбина из "Скандинавского Центра Здоровья" объясняла, что снижение слюноотделения и деминерализация эмали при употреблении углеводов являются основными факторами, вызывающими проблемы с зубами у людей, практикующих этот вид голодания.