Стоматолог Апанасова объяснила, почему чистка зубов после кофе вредна
Стоматолог Мадина Апанасова из "СМ-Стоматология" предостерегла русских от чистки зубов после употребления кофе. По её словам, это может повредить эмаль из-за кислоты в напитке, и привести к её истончению и потемнению.
Стоматолог-терапевт "СМ-Стоматология" Мадина Апанасова предостерегла русских о потенциальной опасности чистки зубов после употребления кофе. Свою позицию она изложила в разговоре с "Лентой.ру".
Апанасова пояснила, что очищение зубов сразу после кофейного напитка приносит больше вреда, чем пользы. Это связано с тем, что кофе обладает высокой кислотностью. При употреблении этого напитка уровень pH в полости рта понижается, делая эмаль временно более уязвимой и "размягченной". Чистка зубов в этот период может привести к механическому повреждению поверхностного слоя эмали.
Также, по её словам, регулярное повторение этой практики может привести к истончению эмали и увеличению чувствительности зубов. Со временем такое воздействие создает условия для развития кариеса и других стоматологических проблем.
Помимо этого, Апанасова указала на другую проблему — красящие пигменты, содержащиеся в кофе.
- Они легче проникают в структуру эмали, когда она ослаблена.
- Агрессивная чистка зубов сразу после употребления может способствовать "втиранию" пигментов в эмаль, что увеличивает риск ее потемнения.
Чтобы предотвратить эти проблемы, врач рекомендует выждать 20-30 минут после приема кофе. Это даст возможность слюне частично восстановить кислотно-щелочной баланс и реминерализовать эмаль. В указанный период времени лучше просто прополоскать рот водой, чтобы уменьшить концентрацию кислот и пигментов.
Ранее стоматолог Джули Чо также предупредила о возможных проблемах с зубами у любителей кофе. Она отметила, что этот напиток содержит дубильные вещества, которые окрашивают эмаль, особенно у тех людей, у которых она более пористая.